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	<title>Sociedad Libre</title>
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	<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 02:44:19 +0000</pubDate>
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		<title>Video musical &#8220;Evoluciona&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 03:46:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Costumbres]]></category>

		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Es una canción algo alocada, pero muestra bien cómo somos los humanos, destructores, solamente buscamos dividirnos, el egoísmo, en fin&#8230;
http://www.youtube.com/watch?v=4k9XTU5WSqQ
En inglés pero con subtítulos en castellano.
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es una canción algo alocada, pero muestra bien cómo somos los humanos, destructores, solamente buscamos dividirnos, el egoísmo, en fin&#8230;</p>
<p><a title="Es evolución" href="http://www.youtube.com/watch?v=4k9XTU5WSqQ">http://www.youtube.com/watch?v=4k9XTU5WSqQ</a></p>
<p>En inglés pero con subtítulos en castellano.</p>
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		<title>Un discurso sobre la ecología</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 03:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Bueno, deseo publicar un discurso que encontré, que habla sobre ecología y sobre las costumbres que unas personas tienen hacia otras. Lo habló una niña canadiense, menciona muchas cosas, que son ciertas.
&#8220;Hola soy Severn Suzuki, Representante de ECO (Environmental Children´s Organisation). Una organización de niñ@s en defensa del medio ambiente. Somos un grupo de niñ@s [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bueno, deseo publicar un discurso que encontré, que habla sobre ecología y sobre las costumbres que unas personas tienen hacia otras. Lo habló una niña canadiense, menciona muchas cosas, que son ciertas.</p>
<p class="MsoNormal"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;" lang="ES-MX"><span id="more-49"></span>&#8220;Hola soy Severn Suzuki, Representante de ECO (Environmental Children´s Organisation). Una organización de niñ@s en defensa del medio ambiente. Somos un grupo de niñ@s canadienses entre 12 y 13 años de edad, intentando poner algo de nuestra parte. Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg y Yo. Nosotras mismas hemos recaudado el dinero para poder estar aquí.  Hemos viajado 5 mil millas para hacer que ustedes, los adultos cambien su manera de actuar. Al venir hoy NO pretendo convertirme en leyenda y cambiar mi objetivo, ya que estoy luchando por mi futuro. Les garantizo que perder mi futuro no es comparable con perder unas elecciones, o algunos puntos en la bolsa. Estoy aquí para hablar en nombre de las generaciones futuras. Estoy aquí para hablar en defensa de l@s niñ@s hambrient@s del mundo, de quien sigue sin oírse su llanto. Estoy aquí para hablar en nombre de incontables animales que están muriendo en el planeta porque no tienen lugar a donde ir. No podemos permanecer más tiempo siendo ignorad@s. Tengo miedo de tomar el sol por causa del agujero de la capa de Ozono. Tengo miedo respirar este aire porque desconozco qué sustancias nocivas lo están contaminando. Yo solía pescar en Vancouver, mi hogar, con mi padre hasta que un día encontramos un pez lleno de tumores(cáncer).</span></em><em><span style="font-size: 10pt;" lang="ES-MX"><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Tenemos  conocimiento acerca de los animales y las plantas que son destruidas cada día&#8230;.Extinguiéndose para siempre. Durante toda mi vida, he soñado con ver grandes manadas de animales salvajes, ver las selvas y los bosques tropicales repletos de pájaros, mariposas&#8230;Pero, hoy me pregunto si todo esto existirá para que mis hij@s puedan verlo. Cuándo tenían mi edad, tuvieron que preguntarse todas estas cosas. Todas estas pérdidas pasan delante de nosotr@s&#8230;. y aún así seguimos destruyendo como si tuviésemos todo el tiempo del mundo y todas las soluciones. Yo, soy apenas una niña&#8230;.No tengo las soluciones&#8230; Pero quiero que sepan que ustedes tampoco las tienen. NO SABEN cómo solucionar el agujero de la capa de Ozono. NO SABEN cómo salvar a los salmones de las aguas contaminadas. NO SABEN cómo resucitar a las especies extintas. Y NO PUEDEN recuperar los bosques que un día existieron y ahora son desierto. Si NO PUEDEN  recuperar NADA de esto&#8230;POR FAVOR, PAREN DE DESTRUIR!!! Aquí están representantes de los Gobiernos, hombres de negocios, administradores, obreros, periodistas y políticos. Pero también son madres, padres, hermanos y hermanas, tías y tíos&#8230;.y todos son también HIJ@S. Yo soy apenas una niña, pero se, que tod@s pertenecemos a una gran familia de 5 billones de personas, que somos 30 millares de especies compartiendo el mismo aire, la misma agua, el mismo suelo. Y ningún gobierno o frontera podrá cambiar esta realidad.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Yo soy apenas una niña, pero sé que este problema nos afecta a todos y a todas nosotras y deberíamos actuar como un solo mundo hacia un mismo objetivo.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">A pesar de mi enfado, no estoy ciega, a pesar del miedo no siento temor para decirle al mundo cómo me siento.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">En mi país derrochamos tanto&#8230; Compramos y despilfarramos, compramos y despilfarramos&#8230;. Y aún así, los países del Norte no compartimos con los necesitados. INCREIBLE!!! Aún cuando poseemos más de lo necesario, tenemos miedo de perder nuestras riquezas, tenemos miedo a compartirlas&#8230;.!!!!</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">En Canadá, somos privilegiad@s, tenemos una vida rebosante de comida, de agua, de protección&#8230;Tenemos relojes, bicicletas, ordenadores y aparatos de televisión y así&#8230; pasamos la vida.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Hace dos días aquí, en Brasil, nos sorprendimos al pasar algún tiempo con &#8220;niñ@s de la calle&#8221;. Un@ de ell@s nos dijo: &#8220;Desearía ser ric@, si lo fuera, daría a tod@s los niñ@s de la calle comida, ropa, medicina, hogar, amor y cariño&#8221;. Si un niñ@ de la calle que no tiene nada desea poder compartir&#8230;¿Por qué nosotr@s, que lo tenemos todo, somos tan avar@s? No puedo dejar de pensar que es@s niñ@s tienen mi edad&#8230; Que el lugar donde naces MARCA diferencias tremendas. Yo podría ser una de esas niñas que viven en las calles de Río de Janeiro, yo podría ser una niña muriendo de hambre en Somalia. Podría ser una víctima de la Guerra del Medio Oriente, o una limosnera en la India. Yo soy solo una niña&#8230; pero se que si todo el dinero gastado en las guerras, se utilizase para acabar con la pobreza, para buscar soluciones a los problemas medioambientales la TIERRA SERÍA UN LUGAR MARAVILLOSO!!!. En la escuela, también en el jardín de infancia, l@s adult@s nos enseñan modales, os enseñan a no pelearnos con otr@s, a resolver las cosas de manera positiva, a respetarnos un@s a otr@s, a limpiar lo que ensuciamos, a no maltratar a otras criaturas, a no ser egoistas&#8230; Entonces&#8230; ¿Por qué hacen justamente lo contrario a lo que nos enseñaron???</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">No olviden el motivo por el cual se hacen y ustedes asisten a estas conferencias.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">A ustedes que están aquí, les pido&#8230; véanos como a sus propi@s hij@s. Están decidiendo qué tipo de mundo tendremos al crecer. Los padres y las madres(ustedes) confortan a sus hij@s diciéndoles &#8220;Todo irá bien&#8221;, &#8220;Estamos haciendo lo mejor que podemos por el mundo&#8221;&#8230; Pero yo creo, que esto no pueden seguir diciéndolo.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">¿Estamos acaso en su lista de prioridades?.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Mi padre me dice &#8220;Eres lo que haces, no lo que dices&#8221;</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Pues bien, lo que ustedes hacen, me hace llorar por las noches&#8230;</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Ustedes l@s adult@s, dicen que nos quieren&#8230; Mi deseos es que POR FAVOR todas sus acciones sean el reflejo de sus palabras.</span></em><br />
<em><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Gracias.&#8221;</span></em></span></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;" lang="ES-MX">http://www.youtube.com/watch?v=Egxanrjsv3s</span></em></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="ES-MX">http://aldea-irreductible.blogspot.com/2008/08/severn-suzuki-la-vida-sigue-igual-o.html</span></p>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal">Analicémoslo. Yo un día supe, y esto es bien cierto (si alguien lo puede negar, por favor dígalo) Que los humanos usamos nuestra tecnología sin saber controlar sus efectos. Echémosle un vistazo a algunas tecnologías algo recientes:</p>
<p class="MsoNormal">- Las pilas eléctricas de todo tipo ¿Pero por qué contaminan? Pues porque tienen químicos tóxicos, metal líquido (mercurio) y otras cosas que contaminan como ellas mismas. Una pila puede dejar inutilizable una sorprendente cantidad de agua</p>
<p class="MsoNormal">- Los medios de transporte, ya se sabe de sobra que para su fabricación y transporte se gasta mucho material no renovable. Además, con el simple hecho de usarlo, estamos contaminando</p>
<p class="MsoNormal">Ahora, algo que no precisamente es tecnología pero sí un error muy grande ¿por qué despilfarramos todo lo que no nos parece agradable? Por ejemplo, los desechos orgánicos deberíamos usarlos para fertilizar el suelo y no para tirarlos.</p>
<p class="MsoNormal">Aquí dejo que pensemos&#8230;</p>
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		<title>Ser vegetariano, una buena opción</title>
		<link>http://sociedadlibre.site40.net/blog/?p=44</link>
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		<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 03:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Costumbres]]></category>

		<category><![CDATA[Ecología]]></category>

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		<description><![CDATA[




Una muy buena forma de cuidar el planeta y ser más ecológicos es dejar de comer carne; y hay muchas razones:
- Ecología
- Ética
- Salud
- Economía

Enlaces:
- http://chilevegetariano.cl/
- http://igualdadanimal.org
Videos:
http://mx.youtube.com/watch?v=mOCXHStJjaY
Y esto no lo digo yo, lo dicen las investigaciones y mucha otra gente.
Por cierto, hay varios tipos de vegetarianos. Los ovolactovegetarianos, que no comen carne pero sí huevo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp mceIEcenter">
<dl class="wp-caption aligncenter" style="width: 370px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img title="Vegetales" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pNusdCJroTXRO19_qZAciHP3acPsXnPFTERDrbPNF5f0GHehnV5RykqqneMq0_SLLiAaJXFcOtblnolYzoe0LXA/ser-vegetariano.jpg" alt="Comida vegetariana, como lechuga, jitomate, granos, cereales, fruta, leguminosas..." width="360" height="360" /></dt>
</dl>
</div>
<p>Una muy buena forma de cuidar el planeta y ser más ecológicos es dejar de comer carne; y hay muchas razones:</p>
<p>- Ecología<br />
- Ética<br />
- Salud<br />
- Economía</p>
<p><span id="more-44"></span></p>
<p>Enlaces:</p>
<p>- http://chilevegetariano.cl/</p>
<p>- http://igualdadanimal.org</p>
<p>Videos:</p>
<p>http://mx.youtube.com/watch?v=mOCXHStJjaY</p>
<p>Y esto no lo digo yo, lo dicen las investigaciones y mucha otra gente.</p>
<p>Por cierto, hay varios tipos de vegetarianos. Los ovolactovegetarianos, que no comen carne pero sí huevo y derivados de la leche; también hay veganos, que no consumen productos derivados de ningún animal, ya sea comida o ya sean otros objetos.</p>
<p>Y no es como se piensa, porque ser vegetariano no significa comer solamente pasto. La comida vegetariana cruda por naturaleza nos apetece más que la otra, si a alguien le gusta la carne la mayoria de las veces  está cocinada.</p>
<p>Vamos a analizar todo esto:</p>
<p>Ecología:</p>
<p>La demanda de carnes ocasiona grandes daños al planeta<br />
En la actualidad la demanda de carnes es altísima y para satisfacer ésta necesidad masiva los costes son riesgosos para nuestro medio ambiente.<br />
Se cultiva de forma intensiva y exagerada cereales para alimentar al ganado que luego será transformado en carne para los humanos. Cereales que son destinados a animales de engorde los cuales crecen y aumentan su volumen exageradamente, además de vivir encerrados en espacios reducidos en condiciones precarias y antinaturales (en la mayoría de la casos).<br />
Los daños que generan las granjas industriales y empresas de las carnes son altos: talas de bosques, utilización de contaminantes químicos, desechos tóxicos en agua y suelos, y muchos otros peligros que ocasionan serios riesgos para nuestro planeta.<br />
Gran parte de los problemas medio ambientales están relacionados con la cría de millones de animales que son explotados en ganaderos. Se destruyen millones de hectáreas de bosques verdes provocando la desaparición de especies de plantas, pájaros, mamíferos y reptiles.</p>
<p>Las técnicas empleadas por la ganadería intensiva causan además la pérdida irreparable de la capa fértil del suelo. Del agua ignoramos que una gran cantidad se desperdicia para producir carne, el no comer carnes logra que ahorres mucha más agua que cualquier otra forma.<br />
Los mataderos gastan miles de litros de agua diarios. Este es el precio que hay que pagar por consumir carne. Es cada vez más obvio que los recursos de agua potable de éste planeta no sólo se están contaminando sino que también se están agotando y la industria cárnica es perjudicial al respecto.</p>
<p>Para producir 1 kilogramo de carne, se gastan miles de litros de agua, en el cultivo de cereales para el ganado, en darle de beber al ganado y muchas otras cosas. Además se gastan muchos cereales que bien podrían usarse para disminuir el hambre en el mundo. ¿Por qué? Miren, por cada kilogramo de cereal para el ganado, solamente se obtienen unos pocos gramos de carne.</p>
<p>Digamos que tenemos 20.000 kcal [kilocalorías] de maíz. Supongamos que las destinamos a alimentar el ganado vacuno (como hacemos con aproximadamente el 70 por ciento de los cereales y la soja producidos en EE UU). La vaca producirá 2.000 kcal de energía utilizable a partir de esas 20.000 kcal de maíz (asumiendo una eficiencia del 10%). Esas 2.000 kcal de carne de res alimentarían a una persona durante un día, asumiendo una dieta de 2.000 Kcal, que es común en EE UU. Si en su lugar comieran directamente las 20.000 kcal de maíz, en vez de a través de la vaca, podríamos alimentar a muchas más personas con la misma cantidad de tierra cultivada; no necesariamente 10 veces más, porque no somos tan eficientes como el ganado vacuno en la transformación de la energía del maíz, pero considerablemente más que la única persona que podría alimentarse si el maíz pasa primero a través de la vaca.</p>
<p>2[Por eso], podríamos alimentar a mucha más población con la misma cantidad de tierras cultivadas si descendemos en la cadena alimenticia, si comiéramos a productores primarios en lugar de herbívoros (maíz en lugar de carne). O podríamos alimentar al mismo número de personas que en la actualidad, pero con menos degradación ambiental porque no necesitaríamos tener tantas tierras en cultivo.</p>
<p>Dejar de comer carne es una forma más fácil y efectiva de ahorrar recursos que cualquier otro método. De hecho, con dejar de comer carne unos pocos días se ahorra más agua que dejando de bañarte un año entero&#8230;</p>
<p>Hay muchas más razones ecológicas, no puedo explicarlas todas aquí, mejor descarguen este documento en formato PDF, <a title="carnes.pdf" href="http://51pckw.bay.livefilestore.com/y1pV2UJjf3lD45pbjTLWh3PjSLj7xSXExgG5Lqkye8UE5ASwuNEO-v6jQdC4_mu7jV31r60HLSxsAI/lo%20que%20causan%20las%20carnes%2C%20ganado.pdf?download">presionando aquí</a>.</p>
<p>Ética:</p>
<p>El hecho de considerarnos superiores a los animales es un capricho nuestro, es como el racismo. ¿Acaso no estamos hechos básicamente de lo mismo que ellos (carne, huesos)? ¿Acaso no tenemos órganos similares? Mucha gente argumenta que tenemos diferencias &#8220;insalvables&#8221;, como que los ellos carecen de la capacidad de pensar. La realidad es que hay humanos que también tienen problemas mentales, y en general no se duda de su derecho a vivir dignamente.</p>
<p>Sería difícil explicar cómo tratan a los animales que crían para consumo humano. Vayan a un matadero o simplemente a donde crían los animales para que vean que viven en muy malas condiciones, los torturan y cuando mueren, mueren con mucho sufrimiento, esto incluso en muchas granjas orgánicas. Voy a poner unos ejemplos, por ejemplo, <a href="http://www.igualdadanimal.org/alimentacion/huevos">qué se hace para obtener los huevos</a>:</p>
<p>En todas las formas de producción de huevos los pollos macho son asesinados ya que no sirven a los intereses de los granjeros: ni ponen huevos, ni su carne es apta para consumo.</p>
<p>Antes de su asesinato son separados de sus madres lo que como ocurre con la mayoría de los animales les ocasiona tanto a ellos como a sus madres una gran cantidad de sufrimiento.<br />
Pero las gallinas ponedoras también mueren a manos de la industria cuando dejan de ser productivas, y esto es algo que ocurre siempre. Tanto un granjero de huevos ecológicos como alguien que produce huevos de manera intensiva &#8220;pierde&#8221; cuando descienden o desaparecen los niveles de producción y por tanto el beneficio que obtiene de ellas. En ese momento se considera que su vida carece de valor y son condenadas a morir.</p>
<p>Todos los huevos que se pueden encontrar en el mercado o en cualquier tienda, proceden de la explotación de un individuo.</p>
<p>O <a href="http://www.igualdadanimal.org/alimentacion/carne">cómo tratan al ganado</a>, no me acuerdo dónde leí la forma en que los tratan, pero no tienen ninguna piedad con ellos. Los mutilan desde muy jóvenes sin anestesia, les ponen marcas al rojo vivo, los separan de su madre y viven en condiciones muy malas, con heridas graves, infecciones y mucho sufrimiento. Además, los golpean muchas veces. Y la agonía llega cuando los llevan al matadero, los aturden pero a veces no lo hacen bien, luego son acuchillados, y se desangran, los despellejan y los despedazan cuando todavía están conscientes, también a veces son arrojados a agua hirviente para quitarles la piel. Esto es un sufrimiento inimaginable. Quienes quieran ver por sí mismos, busquen videos de un matadero. Como dijo alguien por ahí, son visiones del infierno (esto lo digo para que se den una idea). Se retuercen y gritan de dolor.</p>
<p>Los malo es que los humanos creemos que podemos hacer todo lo que queramos con las otras especies, y no es así pues somos una de tantas, y la naturaleza sobreviviría perfectamente sin nosotros.</p>
<p>Cualquier producto de origen animal (huevos, lácteos, carne, etc.) implica considerar que los intereses de los humanos pueden prevalecer por encima de los intereses de los demás animales que son utilizados para su producción. Así, éstos son comprados, vendidos, privados de libertad, alejados de sus familias, inseminados artificialmente, matados&#8230; en definitiva, siempre son las víctimas de los productos para los cuales fueron criados. Podemos llevar vidas sanas y equilibradas sin necesidad de alimentarnos de dichos productos. Elegir entre la vida y la muerte de cientos de animales, es tan sencillo como elegir uno u otro plato en el menú.</p>
<p>Salud:</p>
<p>Al comer carne, estás comiendo pedazos de cadáver. Este cadáver se empieza a podrir inmediatamente muerto el animal. Además tiene muchas toxinas y bacterias.</p>
<p>Tiene colesterol,es de difícil digestión y tiene muchas grasas muy saturadas.</p>
<p>Una persona vegetariana puede vivir más tiempo, sentirse más alegre y estar más sana.</p>
<p>Vamos a pensar usando la lógica: cualquier nutriente que encontramos en la carne lo podemos obtener del mismo lugar de donde lo obtienen los animales. Y si hay alguna vitamina que solamente la produzca el organismo del animal, también nuestro organismo la va a producir.</p>
<p>Está bien demostrado que los humanos tenemos organismo de herbívoros, no estamos bien preparados para comer carne. Tenemos en nuestro estómago tan sólo el 5% de lo necesario para digerir la carne.</p>
<p>Cuando empezamos a ser vegetarianos, es normal que tengamos síntomas como vómito, granos y otras, son las toxinas que se nos están saliendo.</p>
<p>No es como mucha gente piensa, que una comida sin carne es incompleta. Al contrario, las plantas tienen todo lo necesario para alimentarnos. Pero hay que saber cómo alimentarnos, porque hay mucha gente que se vuelve vegetariana o vegana porque está de moda y no sabe cómo comer balanceado y entonces empieza con problemas de salud. Uno de los problemas más comunes es la falta de vitamina B12, pero se consigue en algunos granos.</p>
<p>Hay que comer de todo tipo de comida vegetal, como frutas, verduras, granos, tubérculos, raíces, tallos, etc.</p>
<p>Por otra parte, es raro que una persona vegetariana sufra ataques al corazón o hipertensión arterial (a menos que coman mucha sal)</p>
<p><a href="http://www.cubasolar.cu/biblioteca/Energia/Energia00/html/articulo20.htm">Bueno, y yo les recomiendo que lean esto, presionen aquí</a>.</p>
<p>Además, les puedo recomendar que se orienten con lo siguiente:</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="Pirámide vegana" src="http://51pckw.bay.livefilestore.com/y1piJbEsisMAIjlZdv9B7keVfEXR8X5RFdESdc9oOb502f4XjN95kZ-6-QXB5sxlroTwgVE_LTkX30/piramide_nutricion_05.jpg" alt="" width="300" height="259" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p align="justify">La base de la pirámide                                está formada por aquellos alimentos que deben ser                                igualmente la base de nuestra alimentación (los                                cereales) y que se deben consumir más a menudo.                                Aunque puede parecer a primera vista que es                                necesario ingerir muchos alimentos, en realidad                                una simple rodaja de pan ya equivale a una ración                                de las 6 recomendadas al día de cereales y hay                                varios alimentos, que al pertenecer a dos grupos,                                al ingerirlos estamos obteniendo los nutrientes de                                ambos de una vez, como ocurre con las verduras y                                alimentos ricos en calcio (por ejemplo el brócoli,                                las espinacas u otros).</p>
<p>Pueden descargar una versión en formato pdf de la piramide de nutrición vegana (<a href="http://51pckw.bay.livefilestore.com/y1psi_jb3ex0GD6UVy9v6KYBy0hWsKuFAwJlbjq0OG4Pwcl4YH15m-hNeeMxwiHPzQ0q4sE6aFripk/piramide_nutricion_vegana.pdf?download">Enlace 1</a>, <a href="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf">Enlace 2</a>)                                ampliada y adaptada para ser impresa, en el que se                                explica además qué alimentos forman parte de cada                                grupo y qué cantidad aproximada de raciones                                diarias deberíamos consumir (algo que varía en                                función de nuestra actividad u otros                                factores).</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo01_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="54" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><span class="basebold">Grupo 1: Cereales</span></strong> (6-11                                raciones):<br />
pasta, arroz, pan, bollería,                                cereales de desayuno, trigo, maíz, avena, centeno,     quinoa, amaranto, espelta, mijo, muësli, cous cous, etc.</p>
<p>¿Qué cuenta como una ración de                                cereales?<br />
1 rodaja de pan<br />
1 Ración = 1 bol                                de cereales de desayuno<br />
1 Ración = 1/2 bol de                                cereales cocinados: arroz, pasta,                                etc.</p>
<p>Elige principalmente cereales                                integrales. Algunos ejemplos son el arroz                                integral, la quinoa, avena, trigo, centeno, así                                como panes y cereales integrales.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo02_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="85" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><span class="basebold">Grupo 2: Verduras y                                Hortalizas</span></strong> (3 o más                                raciones):<br />
espinacas, col, berros, pimientos,                                tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio,                                zanahorias, espárragos, coles, etc.</p>
<p>¿Qué                                cuenta como una ración de verduras?<br />
1/2 vaso                                (120 ml) de vegetales<br />
1 vaso (240 ml) de                                ensalada<br />
3/4 de vaso (180 ml) de                                zumo</p>
<p>Consume una amplia variedad de                                vegetales. Incluye vegetales crudos todos los                                días. Los vegetales verdes son buenas fuentes de                                ácido fólico y calcio.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo03_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="80" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span class="basebold"><strong>Grupo 3: Frutas y Frutos                                Secos</strong></span> (2 o más raciones):<br />
Naranjas,                                manzanas, plátanos, fresas, kiwis, uvas, mangos,                                aguacates, peras, albaricoques, nectarinas,                                orejones de albaricoque, ciruelas, higos secos,                                uvas pasas, etc.</p>
<p>¿Qué cuenta como una                                ración de frutas?<br />
1 1/2 manzana, plátano,                                naranja, pera<br />
1/2 vaso (120 ml) fruta<br />
3/4                                vaso (180 ml) de zumo<br />
1/4 vaso de frutos                                secos</p>
<p>Consume una amplia variedad de fruta,                                incluyendo aquellas ricas en vitamina C. Los                                cítricos, fresas, kiwis, papaya, mangos y muchas                                otras frutas son ricas en vitamina C.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo04_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="98" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span class="basebold"><strong>Grupo 4: Alimentos Ricos en                                Calcio</strong></span> (6 a 8 raciones):<br />
brócoli,                                espinacas, leche de soja enriquecida, tofu,                                margarinas vegetales, zumo de naranja enriquecido                                con calcio, higos secos, sésamo, tahini, melaza,                                etc.</p>
<p>¿Qué cuenta como una ración de                                alimentos ricos en calcio?<br />
1/2 vaso (120 ml) de                                leche de soja enriquecida<br />
1/4 vaso (60 ml) de                                tofu enriquecido<br />
1/2 vaso (120 ml) de zumo de                                naranja enriquecido.<br />
1/4 vaso (60 ml) de                                almendras<br />
3 cucharadas (45 ml) de mantequilla                                de almendra<br />
2 cucharadas (30 ml) de sésamo<br />
1                                vaso (240 ml) de vegetales verdes ricos en calcio     (brócoli,col, espinacas, coles, berros, etc.)                                cocinados o 2 vasos (480 ml) si son crudos.<br />
1                                vaso (240 ml) de legumbres ricas en calcio                                (soja,<br />
1/4 vaso (60 ml) de algas secas<br />
1                                cucharada (15 ml) de melaza<br />
5 higos                                secos</p>
<p>Muchos de estos alimentos son comunes                                a otros grupos (como el de vegetales y legumbres).                                Incluye alimentos ricos en calcio en cada                                comida.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo05_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="80" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><span class="basebold">Grupo 5: Legumbres o alternativas a                                las legumbres</span></strong> (2 a 3                                raciones):<br />
garbanzos, lentejas, soja, tempeh,     tofu, judías de diversas clases, guisantes,                                pistachos, almendras, cacahuetes, etc.</p>
<p>¿Qué                                cuenta como una ración de legumbres?<br />
1 vaso                                (240 ml) de legumbres cocidas<br />
1/2 vaso (120 ml)                                de tofu o tempeh<br />
1 hamburguesa vegetal<br />
3                                cucharadas (45 ml) de mantequilla de avellanas o                                de otras semillas<br />
1/4 vaso (60 ml) de nueces y                                semillas<br />
2 vasos (480 ml) de leche de                                soja</p>
<p>Para obtener el máximo beneficio,                                consume una amplia variedad de alimentos ricos en                                proteínas. Consumir vegetales o frutas ricos en                                vitamina C, con estos alimentos aumenta la                                absorción del hierro. Las nueces y semillas                                proveen vitamina E y minerales.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td align="left" valign="top"><img src="http://www.vegetarianismo.net/nutricion/images/piramide_grupo06_05.jpg" border="0" alt="" width="80" height="80" /></td>
<td width="10"></td>
<td width="1"></td>
<td width="10"></td>
</tr>
<tr height="10">
<td colspan="4" height="10" align="left" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span class="titulo"><strong>Grupo 6: Otros                                esenciales</strong></span><span class="basebold"><strong> </strong></span>(1 a 2 raciones):<br />
aceite de oliva,                                lino, nueces, canola, productos                                enriquecidos con B<sub>12 </sub>como cereales de                                desayuno, leches vegetales, zumos, margarinas                                vegetales, hamburguesas vegetales, etc. además de                                suplementos de B<sub>12</sub></p>
<p><span class="basebold"><strong>Ácido graso                                Omega-3</strong></span>:<br />
¿Qué cuenta como una ración                                de ácidos grasos?<br />
1 cucharilla de aceite de                                lino<br />
4 de aceite de canola,<br />
3 cucharadas (45                                ml) de nueces.<br />
1 vaso (240 ml) de judías de                                soja</p>
<p><strong><span class="basebold">Vitamina                                B<sub>12</sub></span></strong>:<br />
Alimentos                                enriquecidos (cereales de desayuno, leches                                vegetales, zumos, etc.). Suplemento de B<sub>12 </sub>o levadura de cerveza enriquecida en un                                medio rico en B<sub>12</sub></p>
<p>Presta                                atención a estos nutrientes importantes. La mejor                                fuente de Omega-3 para las personas veganas es el                                aceite de lino. Utilízalo en ensaladas, o con                                verduras, patatas o cereales. Puedes tomar un                                suplemento de B<sub>12</sub> para asegurarte que                                obtienes suficiente de una forma                                sencilla.</p>
<p><strong><span class="basebold">Algunos                                consejos:</span></strong><br />
• Consumir una cierta                                variedad de alimentos de todos los grupos,                                asegurando obtener suficientes nutrientes,                                fitoquímicos y fibra y haciendo las comidas más                                interesantes.<br />
• Limitar la utilización de                                grasas saturadas, aceites, azúcares añadidos y                                sal.<br />
• Procurar consumir productos integrales                                ricos en minerales.<br />
• Utilizar el agua de                                cocción de verduras para hacer sopas y cremas,                                aprovechando así los minerales y vitaminas.<br />
•                                Beber entre 6 y 8 vasos de líquido al día.<br />
•                                Desarrollar alguna actividad física cada                                día.</p>
<hr />Pirámide de Nutrición Vegana Realizada por José Valle para ALA<br />
Información basada en el trabajo y                                estudios de Brenda Davis, Vesanto Melina &amp;                                David Bousseau.<br />
Becoming Vegan - Ed. BPC -                                2000.</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p>-Economía:</p>
<p>La carne y los productos derivados de animales son caros. Se necesitan muchos recursos y comida a lo largo de la vida del animal para sacar algún prvecho de él. Y por lo tanto es muy caro. La comida, por ejemplo los cereales, que se podrían estar utilizando para acabar con el hambre, se utilizan para el ganado.</p>
<p>Hay muchos sustitutos vegetales de los productos animales que consumimos. Por ejemplo, un sustituto de la leche de vaca es la leche de soya o soja, arroz, avena&#8230;(aunque sean ligeramente más caras)</p>
<p>Y si bien es cierto que hay cosas vegetales caras, también lo es el hecho de que hay muchas cosas muy baratas.</p>
<p>Ahora que ya sabes, te invito a ser tan vegano como puedas. Investiga sobre dietas vegetarianas, o mejor dietas veganas. Esto sirve para tu salud, para tu economía, para el planeta, para acabar con el maltrato a los animales, y muchas cosas más.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Debemos vivir en armonía con la naturaleza</title>
		<link>http://sociedadlibre.site40.net/blog/?p=25</link>
		<comments>http://sociedadlibre.site40.net/blog/?p=25#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 20:37:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Costumbres]]></category>

		<category><![CDATA[Ecología]]></category>

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		<description><![CDATA[
Recientemente hemos destruido (y estamos destruyendo) la naturaleza, sus ciclos y su forma de seguir viviendo. (Estas imágenes a lo mejor poco tienen que ver con el texto, pero son para reflexionar, jeje)
Debemos vivir en armonía con la naturaleza, estamos hechos para eso, y podemos usarla, como todo ser vivo, pero no tenemos derecho a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" title="arbol lluvia" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pStrRecwt8Sw5vAaI47HcpW23iGNhH17qr8gp0vnyeqefmW5xPsx34Ij82Q4tAgxi135XGfNtG0o/91004-DSC01185-low.JPG" alt="" width="600" height="450" /></p>
<p>Recientemente hemos destruido (y estamos destruyendo) la naturaleza, sus ciclos y su forma de seguir viviendo. (Estas imágenes a lo mejor poco tienen que ver con el texto, pero son para reflexionar, jeje)</p>
<p>Debemos vivir en armonía con la naturaleza, estamos hechos para eso, y podemos usarla, como todo ser vivo, pero no tenemos derecho a destruirla.</p>
<p><span id="more-25"></span></p>
<p>Voy a citar el libro, &#8220;<em>¿Qué hacemos con la naturaleza?</em>&#8221;</p>
<p>No estamos solos, qué frase tan obvia, pero ¿Qué significa en realidad? Cuando nacimos, ya había muchas personas en la tierra. Estamos muy acompañados y es imposible no convivir con los demás. Pero nuestra especie no es la única que vive en este planeta. No estar solos significa que existimos con otras formas de vida: plantas, bacterias, virus, hongos. Somos parte de la naturaleza y ella es parte de nosotros. La naturaleza no sólo comprende lo que está biológicamente vivo. También incluye el aire, el suelo, el agua y el Sol. No estar solos, quiere decir, además, que vivimos en un planeta; y no cualquier planeta. De todo el sistema solar, la Tierra es el único donde habitan seres vivos tan complejos. La vida no surge ni evoluciona en cualquier lugar ni de cualquier manera. [Se necesitan condiciones especiales][...]. Hoy, billones de bacterias pueblan en el mundo entero. Se encuentran en todos lados, invisibles para el ojo humano, comiendo y reproduciéndose sin cesar. Están en el interior de nuestro organismo, desde el momento de nuestro nacimiento las respiramos y las tragamos. No podemos vivir sin ellas, como no podemos vivir si Sol, oxígeno, agua, suelo, plantas minerales y muchos otros elementos que existen en la Tierra.</p>
<p><img title="Montaña" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p6cp2o9Ig3_rTJICjzTt6d9a-n6hAM5bfDjvNzB2wuJOmH_qJk5qd8lKspQpp8DL8HCQv7bGt9mM/Bavaria_Berchtesgaden-423713.jpeg" alt="No estamos solos, qué frase tan obvia, pero ¿Qué significa en realidad? Cuando nacimos, ya había muchas personas en la tierra. Estamos muy acompañados y es imposible no convivir con los demás. Pero nuestra especie no es la única que vive en este planeta." width="600" height="450" /></p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="Flores" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pTsyBFGH5tuGQsUzQSOIzf143i6Au8jsaSHQL1hm2UVDndiVr8WBjk5jyN_FS6afNhIbIk4oask0/planets-026.jpg" alt="a" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Muchos piensan que lo que hay en este planeta es sólo para los humanos. En realidad, nosotros somos de la tierra, pues no podemos vivir sin lo que ella nos da. Por eso, muchas culturas en todo el mundo la ven como una gran madre: la Madre Tierra que nos ha engendrado y nos permite vivir. El globo terráqueo no termina en el suelo: arriba de él hay muchos metros de gases que nos protegen. Tampoco podría existir sin el Sistema Solar; además de los beneficios que nos proporciona el Sol, los enormes planetas exteriores atraen a muchos meteoritos, y así se evita que choquen contra la Tierra. La Luna provoca las mareas y éstas influyen en los vientos y la vida marina. Hay un equilibrio dinámico entre las fuerzas que ejercen entre sí los planetas de este sistema, y también existe entre los demás cuerpos que forman la Vía Láctea y las otras galaxias del universo. Todo está en movimiento, todo cambia; algunas especies desaparecen y otras evolucionan lentamente, pero ninguna está sola.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="Terrazas de arroz" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pJLaXOtH4Ii7BUWCK1qQjgcs35K_QlukbByXCW7xR-XWVXc16iUxkdx-HJsULkJs3Di9wJlynydE/Terrazas_de_Arroz_1024x768-871456.jpeg" alt="a" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">En la Tierra existen tantas cosas y en tal cantidad, que durante muchos años creímos que estas riquezas no tenían límites. También creímos que estábamos por encima de la naturaleza, separados de ella. Se afirmaba que el progreso implicaba la explotación de ésta y no importaba si ensuciábamos los ríos, extinguíamos las especies animales o vegetales, si destruíamos los bosques, contaminábamos los mares y el aire o los llenábamos de sustancias químicas peligrosas. Parecía que siempre habría más y que nosotros éramos los únicos dueños de todo.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="vistadesdeelaire" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p6tDMGVjoWFOevzveRYYigSklZxKP9OQcAD90xad4gPOb55nWwq7uJh_8ogE7fbptcmM51Xj8Uc0/93823-flyby16.jpg" alt="Hasta que los daños fueron tan grandes y evidentes que fue imposible ignorar las voces, cada vez más numerosas, que advertían del peligro, y al mismo tiempo, reclamaban el derecho a existir que tienen todas la especies de la naturaleza. A nosotros, los seres humanos, nos corresponde, ahora, cambiar. Hemos puesto en peligro la vida de la tierra y nos toca restaurar los daños medioambientales que como especie provocamos. Saber que no estamos solos significa cuidar y respetar a las emás especies que habitan este planeta junto con nosotros; tener un comportamiento justo hacia todo aquello de lo que formamos parte, es decir la naturaleza." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Hasta que los daños fueron tan grandes y evidentes que fue imposible ignorar las voces, cada vez más numerosas, que advertían del peligro, y al mismo tiempo, reclamaban el derecho a existir que tienen todas la especies de la naturaleza. A nosotros, los seres humanos, nos corresponde, ahora, cambiar. Hemos puesto en peligro la vida de la tierra y nos toca restaurar los daños medioambientales que como especie provocamos. Saber que no estamos solos significa cuidar y respetar a las emás especies que habitan este planeta junto con nosotros; tener un comportamiento justo hacia todo aquello de lo que formamos parte, es decir la naturaleza.</p></div>
<p>Aquí quiero hacer una pausa y una reflexión. Todo forma parte de algo. Un átomo tiene partículas, el átomo forma parte de una molécula, la molécula es un pedacito de materia que forma algo más grande, como por ejemplo, células, un nutriente, un elemento. Esos elementos forman la naturaleza, entre ella nosotros, y todo forma parte de este mundo. El mundo forma parte de un grupo de planetas (sistema solar), el sistema solar está en una galaxia, la galaxia también forma parte de un grupo de galaxias, y así sucesivamente. Somos solamente una parte de todo, somos insignificantes. No solamente las cosas biológicamente vivas, están vivas. Por ejemplo, también la Tierra (el planeta) está vivo; sí, así es. Antes de que me acusen de hablador, lean esto:</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="Selva" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1po3ru4RiqGUiV8oK6Uw9tnLu3CHA5dhyloHRF1pjlTyJElNVW9q85uObp0m5tFHsVYjPTkXQO_Fc/bos_malez_ver_ver_roho_mh_lago_0001.jpg" alt="Si la vemos como un organismo vivo, la Tierra mustra síntomas de estar enferma, atacada por una plaga que le provoca muchos desequilibrios. Investiguemos por qué la Gaia (Tierra) está enferma. Gaia tiene varios órganos vitales, por ejemplo, la selva del Amazonas, que es un enorme pulmón que limpia buena parte del aire del planeta. Sin embargo, la especie humana está destruyendo ésta y la mayoría de las áreas selváticas de la Tierra. El daño que sufre un órgano afecta a todo el organismo. Gaia, como cualquier organismo vivo, controla su temperatura y evita que suba y baje demasiado. Sin embargo, muchas actividades humanas, además de destruir los sistemas a través de los cuales regula su temperatura, están provocando un aumento desmesurado de dióxido de carbono, así como otros gases desconocidos para la naturaleza, que provocan el aumento de temperatura del planeta. Los ríos y mantos acuíferos son las venas de la Tierra que transportan el agua necesaria para toda forma de vida (o bueno, sería como la vitalidad de la Tierra) Si se encuentran contaminados, llevarán enfermedad y muerte a lo largo de su cauce. La superficie de la Tierra es como su piel. En tiempos antiguos, casi toda Gran Bretaña estaba cubierta de bosques, pero hoy ha desaparecido la mayoría de las áreas silvestres no sólo de esta isla, sino de muchas zonas del mundo donde se deforesta la tierra, se secan o rellenan los estanques y se remueven las piedras para dar paso a una agricultura que emplea pesticidas y herbicidas, que no convive con la vida silvestre. Estamos dañando la piel de la Tierra. Alguna vez, el norte de Afganistán fue una región con bosques y manantiales que fueron destruidos por la especie humana. Hoy es una zona árida donde impera la miseria." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Si la vemos como un organismo vivo, la Tierra mustra síntomas de estar enferma, atacada por una plaga que le provoca muchos desequilibrios. Investiguemos por qué la Gaia (Tierra) está enferma. Gaia tiene varios órganos vitales, por ejemplo, la selva del Amazonas, que es un enorme pulmón que limpia buena parte del aire del planeta. Sin embargo, la especie humana está destruyendo ésta y la mayoría de las áreas selváticas de la Tierra. El daño que sufre un órgano afecta a todo el organismo. Gaia, como cualquier organismo vivo, controla su temperatura y evita que suba y baje demasiado. Sin embargo, muchas actividades humanas, además de destruir los sistemas a través de los cuales regula su temperatura, están provocando un aumento desmesurado de dióxido de carbono, así como otros gases desconocidos para la naturaleza, que provocan el aumento de temperatura del planeta. Los ríos y mantos acuíferos son las venas de la Tierra que transportan el agua necesaria para toda forma de vida (o bueno, sería como la vitalidad de la Tierra) Si se encuentran contaminados, llevarán enfermedad y muerte a lo largo de su cauce. La superficie de la Tierra es como su piel. En tiempos antiguos, casi toda Gran Bretaña estaba cubierta de bosques, pero hoy ha desaparecido la mayoría de las áreas silvestres no sólo de esta isla, sino de muchas zonas del mundo donde se deforesta la tierra, se secan o rellenan los estanques y se remueven las piedras para dar paso a una agricultura que emplea pesticidas y herbicidas, que no convive con la vida silvestre. Estamos dañando la piel de la Tierra. Alguna vez, el norte de Afganistán fue una región con bosques y manantiales que fueron destruidos por la especie humana. Hoy es una zona árida donde impera la miseria.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="Mar" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pagxEvegmD0Jkv5uEtjKKFVnAvnA7OIOi82ijGrlD0-u-qXbPrT5oPlTO97VfUdx4L5uE7HzLUmg/Mirando_al_Mar_1280x800-492067.jpeg" alt="El área comprendida entre los trópicos de Cáncer y de Capricornio es sumamente importante para Gaia, pues allí vive gran variedad de especies que evolucionan muy rápido. Si se dañan los ecosistemas tropicales, todo el organismo se debilita. En México, la zona que abarca los estados de Veracruz y Tabasco es uno de los lugares del planeta que sufre mayor devastación. Sus ecosistemas naturales, que albergaban a gran variedad de especies, fueron sustituidos por pastizales para el ganado, por lo que el clima de la zona está volviéndose más seco. Actualmente, las megaciudades, lugares sobrepoblados y contaminados, devoran áreas agrícolas y silvestres, generan muchos desperdicios y absorben enormes cantidades de agua: se comportan como un tumor maligno en el organismo de Gaia. La especie humana muere poco a poco cuando destruye su medio ambiente. En cambio, cuando se integra a los ciclos de la vida y a los ecosistemas que las sustentan, se beneficia." width="600" height="375" /><p class="wp-caption-text">El área comprendida entre los trópicos de Cáncer y de Capricornio es sumamente importante para Gaia, pues allí vive gran variedad de especies que evolucionan muy rápido. Si se dañan los ecosistemas tropicales, todo el organismo se debilita. En México, la zona que abarca los estados de Veracruz y Tabasco es uno de los lugares del planeta que sufre mayor devastación. Sus ecosistemas naturales, que albergaban a gran variedad de especies, fueron sustituidos por pastizales para el ganado, por lo que el clima de la zona está volviéndose más seco. Actualmente, las megaciudades, lugares sobrepoblados y contaminados, devoran áreas agrícolas y silvestres, generan muchos desperdicios y absorben enormes cantidades de agua: se comportan como un tumor maligno en el organismo de Gaia. La especie humana muere poco a poco cuando destruye su medio ambiente. En cambio, cuando se integra a los ciclos de la vida y a los ecosistemas que las sustentan, se beneficia.</p></div>
<p>Y yo agregaría: Cuando usamos cosas naturales y las desperdiciamos o no las devolvemos, (por ejemplo, cuando comemos y desperdiciamos los restos orgánicos en vez de devolverlos a la tierra) somos parásitos.</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="caidadeagua" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pYRYRg0ZBWBV8jniqQYKPkdcu1cqS2qC4L1EQYDSxTrNSkJd2yNeBbXZ8H3j8_ks8Z-PlKRXHYK8/amazing_waterfall_1600x1200.jpg" alt="En un ecosistema en quilibrio, cada especie ayuda a sobrevivir a las demás. Las relaciones más importantes para que la vida florezca y evolucione son las de la colaboración. Si queremos sobrevivir y desarrollarnos como especie, necesitamos apoyar la colaboración con todo lo que habita en este planeta. Cuando destruimos cualquier elemento de un ecosistema, todas las demás relaciones se alteran. Por el contrario, si restauramos un elemento de un ecosistema desequilibrado o degradado, por ejemplo, limpiando un río contaminado, restauramos toda una red de vida." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">En un ecosistema en quilibrio, cada especie ayuda a sobrevivir a las demás. Las relaciones más importantes para que la vida florezca y evolucione son las de la colaboración. Si queremos sobrevivir y desarrollarnos como especie, necesitamos apoyar la colaboración con todo lo que habita en este planeta. Cuando destruimos cualquier elemento de un ecosistema, todas las demás relaciones se alteran. Por el contrario, si restauramos un elemento de un ecosistema desequilibrado o degradado, por ejemplo, limpiando un río contaminado, restauramos toda una red de vida. En un área con árboles, el suelo contiene al árbol para que no se vaya; por eso, éstas ayudan a evitar derrumbes en las orillas de las barrancas. Cuando tiramos los árboles en terrenos muy empinados, como lo cerros, éstos se desgajan fácilmente y la tierra se derrumba con todo lo que hay sobre ella. En el bosque, las lombrices y cochinillas cumplen una función importante: transforman las hojas secas, las varitas y los restos de plantas y animalillos, en humus, un abono magnífico. Y al moverse bajo la tierra, suavizan el terreno, permitiéndole absorber la humedad y los nutrientes. En esta transformación intervienen también billones de seres microscópicos. Si nos llevamos o quemamos todo el humus y la tierra de hojas que hay debajo de los árboles, se degradará junto con todo lo que está asociado con él, y el ecosistema perderá su equilibrio.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="delfines" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pRA5eF4XM9T_3GQGgQvSldxEGqCDGuJYIMekQa02PXoB6tdPvdTDDtJAldGARXc3s5W1oc6iEaLI/dolphins_sunset_jumping_1024x768.jpg" alt="Imagina que una mariposa puso decenas de huevecillos en el envés de una hoja y que de ellos nacieron larvas que se alimentan de plantas; algunas aves, a su vez, se alimentan de larvas, lo cual nos hace pensar que son enemigas, ya que una amenaza la vida de la otra. En realidad, si nadie controlara el número de larvas, habría tantas en el árbol que acabarían por comerse todas las hojas, y las mariposas ya no podrían poner sus huevecillos en ellas. Igual, si fumigamos todos los árboles, atrapamos todas la mariposas o matamos a los pájaros, desequilibramos el ecosistema. Pero si sembramos cerca del árbol algunos arbustos, éstos atraerán a otras especies. Cuando una abeja chupa el néctar de una flor, sus patas y su cuerpo se llenan de polen que transportará a otra flor para fecundarla. así podrá nacer un fruto con semillas que darán origen a otros árboles; a esto se le conoce como un ciclo de vida. Si no hubiera plantas, no habría flores ni abejas ni miel ni cera para todos. Si un niño recoge del suelo un poco de leña que llevará a su casa y necesita más de la que encuentra tirada, quizá corte ramas del árbol, pero si esto no es suficiente y corta todo el árbol, romperá un ciclo de vida en el que el árbol y él estaban asociados. Todo lo que hacemos y dejamos de hacer influye en las relaciones entre los elementos de los ecosistemas." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Imagina que una mariposa puso decenas de huevecillos en el envés de una hoja y que de ellos nacieron larvas que se alimentan de plantas; algunas aves, a su vez, se alimentan de larvas, lo cual nos hace pensar que son enemigas, ya que una amenaza la vida de la otra. En realidad, si nadie controlara el número de larvas, habría tantas en el árbol que acabarían por comerse todas las hojas, y las mariposas ya no podrían poner sus huevecillos en ellas. Igual, si fumigamos todos los árboles, atrapamos todas la mariposas o matamos a los pájaros, desequilibramos el ecosistema. Pero si sembramos cerca del árbol algunos arbustos, éstos atraerán a otras especies. Cuando una abeja chupa el néctar de una flor, sus patas y su cuerpo se llenan de polen que transportará a otra flor para fecundarla. así podrá nacer un fruto con semillas que darán origen a otros árboles; a esto se le conoce como un ciclo de vida. Si no hubiera plantas, no habría flores ni abejas ni miel ni cera para todos. Si un niño recoge del suelo un poco de leña que llevará a su casa y necesita más de la que encuentra tirada, quizá corte ramas del árbol, pero si esto no es suficiente y corta todo el árbol, romperá un ciclo de vida en el que el árbol y él estaban asociados. Todo lo que hacemos y dejamos de hacer influye en las relaciones entre los elementos de los ecosistemas.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="arboles" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1poNynL-QxDAnmp0zH2eBpB5z4-FkoCG-UQV6HtxzycStMsGrmcEJAmQV48lVYwUVA0ReU1FCSKM8/deep_in_forest_2560x1600.jpg" alt="En la naturaleza nada se desperdicia; lo que es desecho para unos es alimento para otros. La Tierra y todo lo que existe en ella se encuentra en permanente cambio: el oxígeno transforma cuerpos y hace que éstos se oxiden; el agua de lo ríos redondea las piedras, de tanto pasar y acariciarlas; los microorganismos descomponen en elementos simples todo aquello de lo que se alimentan. Las especies evolucionan, mutan dan lugar a otras nuevas, se extinguen...Las casas se echan a perder si no les damos mantenimiento: la pintura se caem las vigas se parten y las tuberías se pican; nada permanece en un mismo estado para siempre. Si no las arreglamos y reparamos, las construcciones se convierten en ruinas llenas de escombros. La planta de maíz crece, produce elotes tiernos y, por último, se seca. Sus restos se convertirán en abono para la tierra y éste dará alimento a otros seres vivos, como los animales, que producirán estiércol para nutrir a otras plantas. En conclusión, nada se transforma, pudre o descompone por arte de magia; son las bacterias y otros microorganismos, así como el oxígeno, la humedad y el Sol los que provocan estos cambios." width="600" height="375" /><p class="wp-caption-text">En la naturaleza nada se desperdicia; lo que es desecho para unos es alimento para otros. La Tierra y todo lo que existe en ella se encuentra en permanente cambio: el oxígeno transforma cuerpos y hace que éstos se oxiden; el agua de lo ríos redondea las piedras, de tanto pasar y acariciarlas; los microorganismos descomponen en elementos simples todo aquello de lo que se alimentan. Las especies evolucionan, mutan dan lugar a otras nuevas, se extinguen...Las casas se echan a perder si no les damos mantenimiento: la pintura se caem las vigas se parten y las tuberías se pican; nada permanece en un mismo estado para siempre. Si no las arreglamos y reparamos, las construcciones se convierten en ruinas llenas de escombros. La planta de maíz crece, produce elotes tiernos y, por último, se seca. Sus restos se convertirán en abono para la tierra y éste dará alimento a otros seres vivos, como los animales, que producirán estiércol para nutrir a otras plantas. En conclusión, nada se transforma, pudre o descompone por arte de magia; son las bacterias y otros microorganismos, así como el oxígeno, la humedad y el Sol los que provocan estos cambios.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="naranjas" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pjyhL2R__nH8V2GTYCKuShstzyBkqat99gn1wghxrLs7aCNRZP29sCArvLngicz6EWG70MfOH69c/nar_foncal_fonbla_bon_chi_0001.jpg" alt="La cáscara de estas naranjas no existirá en un año porque es biodegradable, esto es, las bacterias y otros microorganismos descomponen las partes que lo forman. También es posible que las hormigas, los caracoles y otros animalitos se los coman. Hay materiales, como los que se emplean para fabricar envases y envolturas, que los microbios no pueden transformar fácilmente, lo que significa que no son biodegradables. Una botella va a permanecer así durante muchísimos años, pues no forma parte de los ciclos naturales." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">La cáscara de estas naranjas no existirá en un año porque es biodegradable, esto es, las bacterias y otros microorganismos descomponen las partes que lo forman. También es posible que las hormigas, los caracoles y otros animalitos se los coman. Hay materiales, como los que se emplean para fabricar envases y envolturas, que los microbios no pueden transformar fácilmente, lo que significa que no son biodegradables. Una botella va a permanecer así durante muchísimos años, pues no forma parte de los ciclos naturales.</p></div>
<p>Tenemos que permitir que la naturaleza siga su ciclo, no hay que desperdiciar los desechos orgánicos. Por algo estoy en desacuerdo con que me digan sucio cuando tiro por ejemplo cáscaras de plantas a la tierra o quiero mmm, regar las plantas, jeje, abonarlas.</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 606px"><img title="terrazas" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pVxs8LJoumUsQBAsxv0LMDaXRVzVuGcjOFlyvLwJEPNowNZgO3t6YPjFwcJam_GO8ix5yXolmBs-77cvsvgW4Vw/2194970980096913850hssfXp_fs.jpg" alt="Cuando un organismo muere, vuelve a formar parte de la tierra. Sólo así el suelo puede seguir alimentando la vida, pero si quemamos materia orgánica o la retiramos, estamos impidiendo que la tierra se nutra, por lo que se vuelve menos fértil. En un terreno donde hay lombrices, el suelo es fértil. Ellas aflojan la tierra, se alimentan de materia orgánica en descomposición y producen con ella un abono muy bueno para las plantas. La materia orgánica se encuentra en la capa superior del suelo y es un elemento muy importante para la fertilidad de la tierra. Todo lo que proviene de los seres vivos es materia." width="596" height="450" /><p class="wp-caption-text">Cuando un organismo muere, vuelve a formar parte de la tierra. Sólo así el suelo puede seguir alimentando la vida, pero si quemamos materia orgánica o la retiramos, estamos impidiendo que la tierra se nutra, por lo que se vuelve menos fértil. En un terreno donde hay lombrices, el suelo es fértil. Ellas aflojan la tierra, se alimentan de materia orgánica en descomposición y producen con ella un abono muy bueno para las plantas. La materia orgánica se encuentra en la capa superior del suelo y es un elemento muy importante para la fertilidad de la tierra. Todo lo que proviene de los seres vivos es materia.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img title="cerros" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p2hfm_8B3W-vtMKlQFniWuZfvzDFyDsQbmwxcNOTDyWwGZPmHkWt2T3c7zVZvWhaW3i_rxkmH4m0ph8xSuZNafg/badlands_1920x1200.jpg" alt="Los campesinos cavan zanjas en los cerros para que el agua de lluvia caiga ahí, humedezca el suelo y no se lleve la materia orgánica. Al hacerlo, la tierra que sacaron forma un bordo. También colocan piedras como barrera para detener la materia orgánica. Los troncos y las ramas colocados perpendicularmente en la pendiente también sirven como barrera para conservar el suelo. Pero si la tierra está desnuda y reseca, el viento se la lleva y el suelo pierde fertilidad. Cuando talamos un cerro para sembrar, la materia orgánica resbala por la pendiente y, cuando llueve, el agua también se la lleva. De esta forma, el suelo rápidamente se vuelve estéril y apretado. Si la tierra de un terreno ha sido envenenada con sustancias como aceite de autos, gasolina y pintura, las plantas ya no podrán crecer bien y el suelo tardará años en recuperarse. En algunas zonas, hace cientos de años los campesinos construyeron terrazas en los cerros. Hoy, sus descendientes siguen cuidándolas y sembrando en ellas. Las terrazas son grandes escalones que no dejan que la materia orgánica resbale y escape. La lluvia cae en la superficie plana y se filtra en la tierra, en lugar de correr hacia el otro lado. Una barrera rompevientos sirve para detener el aire que sopla hacia la tierra frente a los arbustos. Así, la milpa no se cae aunque las plantas estén crecidas. Cuando veas la tierra desnuda, vístela de plantas, así evitas que pierda su fertilidad." width="600" height="375" /><p class="wp-caption-text">Los campesinos cavan zanjas en los cerros para que el agua de lluvia caiga ahí, humedezca el suelo y no se lleve la materia orgánica. Al hacerlo, la tierra que sacaron forma un bordo. También colocan piedras como barrera para detener la materia orgánica. Los troncos y las ramas colocados perpendicularmente en la pendiente también sirven como barrera para conservar el suelo. Pero si la tierra está desnuda y reseca, el viento se la lleva y el suelo pierde fertilidad. Cuando talamos un cerro para sembrar, la materia orgánica resbala por la pendiente y, cuando llueve, el agua también se la lleva. De esta forma, el suelo rápidamente se vuelve estéril y apretado. Si la tierra de un terreno ha sido envenenada con sustancias como aceite de autos, gasolina y pintura, las plantas ya no podrán crecer bien y el suelo tardará años en recuperarse. En algunas zonas, hace cientos de años los campesinos construyeron terrazas en los cerros. Hoy, sus descendientes siguen cuidándolas y sembrando en ellas. Las terrazas son grandes escalones que no dejan que la materia orgánica resbale y escape. La lluvia cae en la superficie plana y se filtra en la tierra, en lugar de correr hacia el otro lado. Una barrera rompevientos sirve para detener el aire que sopla hacia la tierra frente a los arbustos. Así, la milpa no se cae aunque las plantas estén crecidas. Cuando veas la tierra desnuda, vístela de plantas, así evitas que pierda su fertilidad.</p></div>
<p>&#8220;En lugar de tirar los restos de comida, podemos utilizarlos para hacer composta: una mezcla de restos vegetales y animales con tierra. El oxígeno, la humedad, los microorganismos, los animalitos y algunos hongos, harán que estos restos se transformen pronto en un magnífico abono para la tierra.  Si tenemos un terreno grande o un huerto, podemos hacer la composta directamente sobre la tierra. Forma un cuadrado de un metro de lado con piedras o troncos; en el interior, coloca ramas y, sobre ellas, una capa de tierra. Encima de ésta, pon una capa de restos de comida y después, una de estiércol o tierra. Conforme se acumulan, echa alí restos de comida, hierba, hojas, estiércol y tierra.</p>
<p>La intensa actividad de bacterias, microorganismos y otros animalitos, ocasiona que la composta se caliente hasta el grado de producir humo en ocasiones. Una composta bien hecha no debe oler mal; si le sobra agua, puedes mezclarla con tierra seca, paja, pasto seco o aserrín. Si está apretada, aflójala con un bieldo. Generalmente tarda varios meses en estar lista, pero si quieres acelerar el proceso, conviene revolverla o pasarla de un lugar a otro; así se oxigena y se mezcla. ¡Es como hacer un pastel! También se hace más pronto si le echas estiércol, orina o croquetas para perro.&#8221;</p>
<hr />Ahora, permítanme citar <a title="Vivir en armonía con la naturaleza" href="http://www.yugler.com/Article/Vivir-en-armon%C3%ADa-con-la-naturaleza/288">otro texto</a>:</p>
<p>&#8220;La salud es un factor determinante para disfrutar de una vida feliz y satisfaciente. Aunque se posean todas las ventajas y comodidades del mundo, si no se tiene salud, no puede sentirse nadie plenamente feliz con todas estas cosas. Por eso, debemos dirigir nuestra atención preferentemente hacia conocer la mejor forma de conseguir y mantener un estado de salud óptimo, o el mejor posible.</p>
<p>Para ello debemos tener presente que los seres humanos han sido creados para vivir en armonía con la naturaleza. La tierra no solo produce todos los elementos necesarios para la alimentación humana, sino que además ofrece multitud de plantas curativas para aliviar y restablecer las alteraciones físicas o dolencias que puedan aquejar a las personas debido a circunstancias adversas. Desde los tiempos antiguos se han obtenido muchos remedios curativos naturales provenientes de estas plantas medicinales para diversas dolencias. Plantas como el Aloe Vera y otras similares, o productos derivados de ellas, se han utilizado con bastante acierto para curar, y hasta prevenir, graves enfermedades, como el temido cáncer, y otras no menos peligrosas.</p>
<p>Sin desestimar la eficacia de otros medicamentos producto de la técnica científica, muy confiables por cierto, debemos resaltar algunas ventajas de estos remedios naturales; y es que aunque no todos sean eficaces para determinadas dolencias, nunca serán nocivos para la salud de nadie, como puede suceder con los productos farmacéuticos, que siendo curativos para unas cosas, pueden ser nocivos para otras. Lo natural nunca perjudica la naturaleza humana, pues todo ha sido creado para complementarse y contribuir al bien común, la naturaleza para el bien del hombre, y el hombre para mejorar y conservar en perfecto estado a la naturaleza.</p>
<p>Lo ideal sería vivir en plena naturaleza y en completa armonía con sus leyes y sus ciclos ecológicos, extendidos por toda la superficie terrestre, respirando aire puro y aprovechándonos de todas las fuerzas naturales: el sol, el viento, las desigualdades del terreno y las fuerzas de las aguas pluviales; sirviéndonos no solo de los productos alimenticios de la tierra, sino también de los desechos reciclables de toda actividad humana. Los modernos estilos de vida han hecho que se rompan muchos ciclos fundamentales ecológicos e indispensables para mantener el equilibrio en la productividad del terreno, y arruinan o empobrecen los recursos de la tierra a corto o largo plazo. Tratemos de aprovecharnos de los recursos que aún tenemos disponibles para mejorar nuestra salud en la medida que podamos.&#8221;</p>
<p>Ahora sí, ni hablar. Esto es algo de lo que se necesita saber para que cuidemos de la naturaleza.</p>
<p>Saludos</p>
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		<title>Tenemos costumbres antiecológicas</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 04:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Costumbres]]></category>

		<category><![CDATA[Ecología]]></category>

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		<description><![CDATA[He reflexionado sobre esto, y sí, es verdad. Tenemos costumbres que dañan la naturaleza.
Por poner un ejemplo de tantos que hay:
Muchas veces, cuando me como una fruta o alguna planta, estoy consciente de que la tierra donde se cultivaron no es gratis, debe tener nutrientes. Y si solamente tomamos esos nutrientes sin devolverlos a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>He reflexionado sobre esto, y sí, es verdad. Tenemos costumbres que dañan la naturaleza.</p>
<p>Por poner un ejemplo de tantos que hay:<br />
Muchas veces, cuando me como una fruta o alguna planta, estoy consciente de que la tierra donde se cultivaron no es gratis, debe tener nutrientes. Y si solamente tomamos esos nutrientes sin devolverlos a la tierra, estamos dañando la naturaleza, estamos acabándonos los nutrientes, y así ya no se pueden cultivar plantas allí, y si no hay plantas, no hay vida.</p>
<p><span id="more-21"></span></p>
<p>Resulta que yo tiro los restos (como cáscaras y partes que no se pueden comer) a la tierra, y cuando hago eso, la gente me considera sucio. No quiero ofender a nadie, pero yo creo que no se dan cuenta del daño que hace esa forma de pensar. ¿Por qué desperdiciar? Además pienso (aunque a alguna gente le dé asco) que todo se puede aprovechar, hasta nuestros desechos, como la orina y&#8230;bueno, yo creo que saben a lo que me refiero. Eso también tiene nutrientes, lo mejor para la naturaleza es que hagamos un agujero en la tierra (si son delicaditos, pues un hoyo muy profundo) y devolver todo lo que generosamente no da la naturaleza. No estoy de acuerdo con que la gente considere eso &#8220;de mal gusto&#8221;. Las costumbres capitalistas controlan todo, hasta la basura, como dijo alguien; y contaminan.</p>
<p>Es increíble cómo el humano explota y desperdicia, contamina&#8230;La naturaleza está ahí para que la usemos, no para que la destruyamos. Ya se están acabando los bosques, las selvas; los ríos y lagos están muy sucios (y con suciedad artificial, que es lo peor), cada vez hay menos terrenos en los que se puede cultivar, en gran parte por los fertilizantes, que le quitan todavía más nutrientes a la tierra, nutrientes que desafortunadamente no serán devueltos por las tontas costumbres que nos hemos formado.</p>
<p>La tierra no es sucia, la tierra es vida. Prácticamente todos los seres vivos necesitan la tierra de alguna forma, las plantas toman sus nutrientes de allí, los animales (incluido el humano) comen plantas, que sin la tierra no existirían. Simplemente es la ley de la cadena alimenticia, si nos acabamos los nutrientes de la tierra, no hay plantas, y sin plantas no hay vida. Amén.</p>
<p>La naturaleza tiene leyes para sobrevivir, solamente piensen un poco. Está hecha para renovarse, evolucionar, un ser vivo normal no desperdicia nada, es ecológico. Come nutrientes, pero los devuelve a la tierra mediante sus desechos, y al morir, igualmente se pudre y le sirve a la tierra. (Temo decir que al paso que vamos, no somos seres normales, mucho menos ecológicos).</p>
<p>Ah, y otra cosa. Construir muchos edificios también es malo. Se gastan recursos naturales (metal, piedra y otros) y además tapan la tierra (que entre sus funciones está la de absorber el agua de la lluvia, por eso hay tantas inundaciones :S), y esto que digo es lo básico, en realidad los edificios causan esto y mucho más.</p>
<p>Por si fuera poco, los gases que estamos echando al ambiente con todos los automóviles, y los que echan las fábricas, el hecho de quemar plástico y muchas otras tonterías que ahorita dicen que funcionan, pero la verdad es que contaminan muy rápido (y miren en qué pocos años) Se debería de usar la bicicleta en vez del coche, contamina menos; así le hacen en China, mucha gente vive allí y si usan carros, pues se asfixian solamente del humo. Estos gases se quedan por ahí dispersos en el aire, y atrapan el calor, incluso el del sol (cosa que no es buena, el calor se debe escapar al espacio al mismo ritmo en el que entra), y con eso nos quemamos la piel, y se derrite el hielo de los polos ¡ESTO ES MUY GRAVE! Solamente vean:</p>
<p>- Mata a los seres vivos que viven ahí</p>
<p>- Al derretirse, sube el agua del mar, sube el nivel del mar, la marea&#8230;</p>
<p>- Como el nivel del mar sube tan rápido, pasa que hay tsunamis y otros desastres.</p>
<p>- Etcétera.</p>
<p>Como ven, muchos de los desastres naturales son causados por el hombre, y se podrían prevenir de no ser por nuestras costumbres y la actitud que estamos tomando. Si seguimos así, no duden en que el fin del mundo va a ser pronto.</p>
<p>He pensado que en ese aspecto las civilizaciones antiguas eran mejores que ésta. No estaban tan lavados del cerebro como nosotros.</p>
<p>Por ejemplo los &#8220;indígenas&#8221; del continente americano. Si bien construían edificios al menos no destruían las cosas. Tenían tecnología muy avanzada, aunque mucha gente piense que no; sabían (y todavía saben) mucho de herbolaria, usan medicinas completamente naturales, ninguna cosa artificial. Si no hemos adoptado sus estos excelentes métodos es porque mucha gente los discrimina, los margina, piensa que son menos, la gente es racista! Estamos enfermos con nuestras costumbres inútiles, estamos contaminados con el sistema económico capitalista (que en gran parte es responsable de todo el consumismo y las desigualdades) Pensamos que somos &#8220;la cultura más avanzada&#8221; (jaja, permítanme reírme). Pues no. La tierra no gira alrededor de nosotros, nosotros somos solamente una parte de todo, y el que seamos la especie dominante no nos da derecho a destruir todo, simplemente vemos el mundo de una forma diferente.</p>
<p>Si no se usara el dinero como forma de intercambio, las cosas serían mejores, no habría tanta competencia.</p>
<p>Hablando de otra cosa, nos alimentamos MAL. Así, en vez de comer comida natural (a veces hasta más barata) preferimos dejarnos llevar por la publicidad y comer lo que nos imponen. Además, mucha gente come carne tranquilamente, esto no es sano; la carne únicamente se debe de comer cuando no haya otra cosa. Mejor compren plantas o vegetales para comer, son hasta más baratos.</p>
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		<title>Copia este libro</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 03:47:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Interesante libro que me encontré, que dice por qué la cultura se debe compartir con todos. No debe haber propiedad intelectual.
Lo pueden ver en su página oficial presionando aquí, o bien lo pueden descargar en formato PDF presionando aquí.
Cualquier duda, comenten. Si quieren que suba el libro PDF en el servidor de su preferencia, díganme&#8230;la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Interesante libro que me encontré, que dice por qué la cultura se debe compartir con todos. No debe haber propiedad intelectual.</p>
<p>Lo pueden ver en su página oficial <a title="Copia este libro" href="http://copiaestelibro.bandaancha.st/" target="_self">presionando aquí</a>, o bien lo pueden descargar en formato PDF <a title="Copia este libro PDF" href="http://www.megaupload.com/?d=E86OM2RI" target="_self">presionando aquí</a>.</p>
<p>Cualquier duda, comenten. Si quieren que suba el libro PDF en el servidor de su preferencia, díganme&#8230;la libertad de elección es importante.</p>
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		<title>Las tonterías humanas</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 04:04:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Costumbres]]></category>

		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Leyendo, me encontré unas imágenes que explican, en parte, algo de lo que quiero decirles. Tomado de una historieta de Eduardo del Río (Rius); recomiendo mucho sus libros (presionen en ellas para verlas en tamaño completo):

También aquí añadiría: El racismo.
Nota: El autor aquí citado considera que la religión es también una tontería, lo mejor es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Leyendo, me encontré unas imágenes que explican, en parte, algo de lo que quiero decirles. Tomado de una historieta de Eduardo del Río (Rius); recomiendo mucho sus libros (presionen en ellas para verlas en tamaño completo):</p>
<p><span id="more-12"></span></p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 361px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pdbKmgBCY_5nzPqhBieyc85rpM21J8V5RNv3Ey-iX3Eguv-NvX2RvN-gv_RM6_wb2vSdG3mPVpEc/supfaa.jpg"><img title="Supersticiones y fanatismo" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pdbKmgBCY_5nzPqhBieyc85rpM21J8V5RNv3Ey-iX3Eguv-NvX2RvN-gv_RM6_wb2vSdG3mPVpEc/supfaa.jpg" alt="Y las supersticiones, y toda clase de fanatismo" width="351" height="324" /></a><p class="wp-caption-text">Y las supersticiones, y toda clase de fanatismo</p></div>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 391px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pY4a5yywioQZULfpWidPJT0PczT0tcb3S6FSu-3ik5aHrkyGHsBj3u7aRreexaoWvYT5r_svYrb4/mili.jpg"><img title="Militarismo" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pY4a5yywioQZULfpWidPJT0PczT0tcb3S6FSu-3ik5aHrkyGHsBj3u7aRreexaoWvYT5r_svYrb4/mili.jpg" alt="También consideremos como buena tontería el militarismo, o la obediencia ciega a las órdenes del superior: ¿Que me suicide? Sí, mi general. Órdenes son órdenes." width="381" height="456" /></a><p class="wp-caption-text">También consideremos como buena tontería el militarismo, o la obediencia ciega a las órdenes del superior: &quot;¿Que me suicide? Sí, mi general. Órdenes son órdenes&quot;.</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 519px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pNeS6bu6iJ8NSCuotgDQFHMdeFoKABakwlufkKMLGTfXVO2tkKN_d-yw_MXqAFHf1tRY2Ug1dolcnr12U09CWnA/est1.jpg"><img title="Algunas tonterías del humano" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1psGwEszEzbXK7Oebd69VWGObBqkFuz-j-_bIv3uox955gsvWEG8nyygU2oXIkgeP6snNFblCT1Kj8ZrqVNvOHhw/est1.jpg" alt="¿Pruebas? sólo mencionaremos unas de las cuantas tonterías del ser humano: El alcohol y las drogas, la necedad de querer ser ricos, las guerras, la crueldad hacia los animales (las corridas de toros, por ejemplo)" width="509" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">¿Pruebas? sólo mencionaremos unas de las cuantas tonterías del ser humano: El alcohol y las drogas, la necedad de querer ser ricos, las guerras, la crueldad hacia los animales (las corridas de toros, por ejemplo)</p></div>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 535px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p8nhV9n7w8LEtr4SIRgv5Wbzk2gEJ1iCYEysDAyBXuhAcSFFZIyG4odjFqfXTlgDSuxhPv8nw5uU/mod.jpg"><img title="Moda" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p8nhV9n7w8LEtr4SIRgv5Wbzk2gEJ1iCYEysDAyBXuhAcSFFZIyG4odjFqfXTlgDSuxhPv8nw5uU/mod.jpg" alt="La tontería de la moda" width="525" height="600" /></a><p class="wp-caption-text">La tontería de la moda</p></div>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 504px"><img title="La bandera" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pdbKmgBCY_5lAR1Zexjxy9O7IXT_d0_0_DkL2aGC4FwpSs2PJ65XliMdKzVLSd59G1AZY6uR71Mc/pedaz.jpg" alt="¡La de crímenes que se han cometido detrás de eso que llamamos BANDERA!" width="494" height="450" /><p class="wp-caption-text">¡La de crímenes que se han cometido detrás de eso que llamamos &quot;BANDERA&quot;!</p></div>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pb1Vz2CNdizixmTb3UQS8J0AtiFoeLYRnFoT4RN-9Nsh1Z3HHdNRPU_t5UKYhxbI5NHCH3sPWyzE/e06.jpg"><img title="El nacionalismo" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1p3TbWQ_N2JmhNN16HTe-pAxaZrXCoSB1zCyw5druX-1a9NMmvNaqkJSdxxaS_3XFfxzBcXso03_M/e06.jpg" alt="¡Pero nada que entiende! El ser humano sigue dividiendo la tierra con fronteras, bardas eléctricas y alambrados, para que un señor Martínez no se meta donde viven los otros Martínez. Y no contento con dividirse por países, divide éstos en estados o provincias, y éstos en municipios o departamentos, y éstos en pueblos y ciudades, y éstas en barrios y colonias...Así un hombre odia al de otro país por la tonta frontera que los divide, los del Edificio A no se pueden ver con los del Edificio B, etcétera..." width="600" height="445" /></a><p class="wp-caption-text">¡Pero nada que entiende! El ser humano sigue dividiendo la tierra con fronteras, bardas eléctricas y alambrados, para que un señor Martínez no se meta donde viven los otros Martínez. Y no contento con dividirse por países, divide éstos en estados o provincias, y éstos en municipios o departamentos, y éstos en pueblos y ciudades, y éstas en barrios y colonias...Así un hombre odia al de otro país por la tonta frontera que los divide, los del &quot;Edificio A&quot; no se pueden ver con los del &quot;Edificio B&quot;, etcétera...</p></div>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><a href="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pI_60YSrl87q_ireM7RgDqYUx3rbgkey6E2mLRXy1c5UvaDhheD6_o6V11C8LdOxIuttbYvFYwvb0inwFmHGeaw/e14.jpg"><img title="lenguaje burocrático" src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pI_60YSrl87q_ireM7RgDqYUx3rbgkey6pd57zI_Zzv69K2h4BL923NcbfJ2A2KNSksSMmNpbTKFmlO2BAt542Q/e14.jpg" alt="¿Y qué les parece la tontería del lenguaje de la burocracia y la justicia? el contacto verbal con el señor Pérez respecto a la notificación de la promoción adjunta en la que se destaca que prefiere declinar el nombramiento, lenguaje usado por un burócrata para decir que Pérez no desea el empleo." width="600" height="446" /></a><p class="wp-caption-text">¿Y qué les parece la tontería del lenguaje de la burocracia y la justicia? &quot;el contacto verbal con el señor Pérez respecto a la notificación de la promoción adjunta en la que se destaca que prefiere declinar el nombramiento&quot;, lenguaje usado por un burócrata para decir que &quot;Pérez no desea el empleo&quot;.</p></div>
<p>También aquí añadiría: El racismo.</p>
<hr />Nota: El autor aquí citado considera que la religión es también una tontería, lo mejor es no meterse en esto y dejar esto para quien desee pensarlo.</p>
<hr />¡Y es verdad, nos negamos a dejar estas costumbres y preferimos seguir con ellas! Hay que analizarlas:</p>
<p>-Las supersticiones:</p>
<p>Eso de creer las cosas &#8220;porque sí&#8221; es raro. Antes de creer las cosas hay que razonarlas: ¿Es cierto que las mujeres embarazadas se tienen que amarrar un cordoncito rojo durante un eclipse para que la luna no se coma al niño? &lt;&#8211; Cosas de este tipo son supersticiones. Poco o nada influye un eclipse en el crecimiento de un niño, y en caso de que influyese, de nada sirve amarrarse un cordoncito rojo.</p>
<p>- El fanatismo:</p>
<p>Apoyar y defender algo pase lo que pase, sin tomar en cuenta lo que piensan los demás o, de hecho, hacer cualquier cosa que no haríamos normalmente solamente por eso, sea bueno o malo. Sin palabras.</p>
<p>Todavía no termino de analizarlas, sugieran algo&#8230;</p>
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		<title>Me presento y les digo el propósito de este proyecto</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 03:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ecología]]></category>

		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hola, me llamo Lehonti, soy de México y he creado esta página con el propósito de crear conciencia de que muchas cosas de nuestra sociedad están mal; desde las bases.
Disculpen si al principio no tengo bien ordenadas mis ideas.
Voy a poner un ejemplo muy vago: los derechos de autor
Esta filosofía de que los conocimientos o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://51pbkw.bay.livefilestore.com/y1pb6FBNBzQRbg_WdP2Rfa__u979Al60kUjAT18xWQ0XI4Igzyupv4P7-vdRtD-8emTPW3KjOJQ6eI/arbolito_mont.png" alt="" /></p>
<p>Hola, me llamo Lehonti, soy de México y he creado esta página con el propósito de crear conciencia de que muchas cosas de nuestra sociedad están mal; desde las bases.</p>
<p>Disculpen si al principio no tengo bien ordenadas mis ideas.<span id="more-3"></span></p>
<hr />Voy a poner un ejemplo muy vago: los derechos de autor</p>
<p>Esta filosofía de que los conocimientos o lo que sea &#8220;deben ser propiedad del autor&#8221; y no deben ser usados por otra persona es, en cierta manera, algo equivocado. ¿Qué pasa si el autor muere? ¿Se va a perder ese conocimiento, el cual podría ser útil a la humanidad? Imagínense que toda la tecnología  y conocimiento informático estuviera bajo derechos de autor o propiedad intelectual..toda la informática sería un monopolio. Eso son los derechos de autor, derecho a monopolizar algo.</p>
<p>Algunos dirán que el autor <strong>debe recibir <em>dinero</em></strong> por su creación. Desde el dinero la sociedad está mal. <strong>Pienso</strong> que el dinero se creó como una forma para intercambiar cosas de forma ordenada, pues muchos no podían compartir las cosas sin pelearse. Bueno, esto a simple vista parece una buena idea; pues no. El dinero ha creado desigualdades enormes. Desde el multimillonario que ya no sabe en qué gastar su dinero, hasta la persona más humilde que a veces tiene que pasar semanas sin comer. Y lo peor es que la riqueza o pobreza se hereda: si un niño nace de padres pobres, el niño será pobre por lo menos mientras que sea dependiente de sus padres, y a veces el niño no tendrá comida. Además si la gente es pobre, tiene menos posibilidades de estudiar y de vivir bien ¿Tiene la culpa el niño de haber nacido de padres pobres? Bueno, algunos, ya sea por su religión o creencias posiblemente digan que la persona eligió a sus padres, pero aun así toda persona tiene derecho a vivir de forma decente. Viendo esto, me parece que es URGENTE que tengamos otra forma de intercambiar cosas, compartir todo a todos. ¿Qué es eso de que una persona no pueda ayudar a otra por falta de dinero? Horrible.</p>
<p>Otra cosa mala en nuestra sociedad es que, en general, tenemos una cultura muy cerrada. Juzgamos cuando la mayoría de las veces no sabemos qué estamos diciendo; esto se llama prejuicio. Cuando creemos que las otras personas u otras culturas son inferiores o menos avanzadas que la nuestra, simplemente por ser diferente (no nos dejemos influir por la publicidad o propagandas). Un ejemplo de prejuicios es la actitud que tenemos a veces hacia otras culturas, pongamos como ejemplo la civilización maya. Los mayas tenían tecnología muy avanzada; tenían un calendario más exacto que el que usamos, hicieron edificios muy resistentes e ingeniosos, una pirámide suya es un calendario tridimensional, incluso tenían observatorios espaciales y se ha comprobado que sus conocimientos de astronomía son correctos, comparados con los que recolectó la NASA son prácticamente iguales. Sin embargo, mucha gente asocia a los mayas con algo primitivo, simplemente por prejuicios. Por favor, antes de criticar algo, asegúrate de que sabes bien sobre el tema</p>
<p>.Ahora voy a hablar sobre nuestra actitud para con la naturaleza, usamos sin medida los recursos naturales, pero sin devolverlos. Por ejemplo, preferimos tirar los restos de comida al basurero que echarlos a la tierra, siendo que para que la tierra sirva, necesita renovarse&#8230;</p>
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